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一弛：弦松时蓄力，是为了下一次拉满弓。 一张一弛：生活要有节奏，太紧会断，太松会废。 弓弩一样：最好的状态，是绷紧却不崩断的张力。 有紧有松：会努力是本事，会休息才是智慧。 宽严结合：对自己温柔点，但该狠时别手软。 劳逸结合：真正的拼搏，是跑一场终身马拉松。 人生如弓，张弛之间才有最远的射程。